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26. März 2025
Wie Sie Ihren Kindern stressfrei dabei helfen ihre Zähne zu putzen
Zähneputzen gehört für Kinder oft nicht zu den Lieblingsbeschäftigungen, und auch Eltern stoßen dabei häufig auf Widerstand. Doch mit ein paar ausgefallenen Ideen und der richtigen Herangehensweise kann das tägliche Zähneputzen zu einem Moment der Freude werden – und ganz nebenbei für gesunde Zähne sorgen.
1. Zahnputzgeschichten und Fantasiereisen
Kreativität ist hier der Schlüssel! Erfinden Sie eine spannende Geschichte über die Zahnbürste und die “Superhelden der Zahnpflege”, die die “Bakteriemonster” bekämpfen. Jede Zahnbürstenbewegung wird Teil der Geschichte: Die Helden müssen Zähne für Zahn die “Monster” vertreiben. So wird das Zähneputzen zur täglichen Mission, bei der die Kleinen selbst zu Heldinnen und Helden werden, die ihr Gebiss verteidigen.
2. Buch zur Unterstützung
Für jüngere Kinder kann ein Buch über Zahnpflege wunderbare Unterstützung bieten. Geschichten über kleine Tiere oder Figuren, die lernen, wie wichtig das Zähneputzen ist, lassen Kinder verstehen, dass auch ihre „Zahnfreunde“ saubere Zähne brauchen. Ein gut erzähltes Zahnputzbuch weckt Neugier und Vorfreude auf die nächste Zahnputz-Session.
3. Zahnputz-Lieder und Mitmach-Musik
Ein lustiges Zahnputzlied oder eine musikalische Begleitung kann das Zähneputzen lebendiger machen. Viele Zahnputz-Lieder sind so gestaltet, dass sie genau zwei Minuten dauern – die perfekte Zeit, um gründlich alle Zahnflächen zu reinigen. Singen Sie gemeinsam oder tanzen Sie beim Putzen; die Musik macht das Zähneputzen spaßig und zeigt den Kindern, wann die Putzzeit vorbei ist.
4. Eltern als Vorbild und „Mitputzen“
Kinder lernen am besten durch Nachahmung. Putzen Sie also gemeinsam mit Ihren Kindern die Zähne! Sie könnten dabei die Rollen tauschen – lassen Sie Ihr Kind Ihnen „helfen“, gut zu putzen. So fühlen sich die Kleinen nützlich und motiviert, selbst ordentlich zu putzen. Sie können auch in einem kleinen Wettbewerb putzen: Wer kann besser die „Monster“ vertreiben?
5. Ein Zahnputzkalender
Ein Zahnputzkalender, bei dem die Kinder nach jeder erfolgreichen Putzsession ein Symbol eintragen oder einen Sticker aufkleben können, macht das Zähneputzen greifbar.
6. Die richtige Zahnbürste und Zahnpasta
Die Wahl der Zahnbürste und Zahnpasta spielt eine wichtige Rolle: Bunte Zahnbürsten mit ihren Lieblingsfiguren und eine milde Zahnpasta mit kindgerechtem Geschmack können das Putzen angenehmer machen. Lassen Sie Ihre Kind die Farbe und Motiv der Zahnbürste selbst aussuchen, auch können Sie 2 verschiedene Zahnpasten anbieten, sodass die Kinder sich jeden Tag selbst aussuchen können, wie und mit welchem Geschmack sie Ihre Zähne putzen. Achten Sie jedoch darauf, dass die Zahnpasta altersgerechtes Fluorid enthält – für Kleinkinder und Kinder bis sechs Jahre gibt es spezielle Zahnpasten mit geringem Fluoridgehalt, die ideal sind, um die Zähne zu schützen, ohne zu viel Fluorid aufzunehmen.
Fazit
Zähneputzen muss nicht langweilig oder anstrengend sein. Mit ein bisschen Fantasie und Geduld wird das Zähneputzen für Kinder zum spaßigen Erlebnis. Ob durch lustige Geschichten, Zahnputzlieder oder einen eigenen Zahnputzkalender – das Ziel ist, dass Kinder spielerisch lernen, ihre Zähne regelmäßig zu pflegen. Bei WEISS32 unterstützen wir Sie gerne mit weiteren Tipps und beraten Sie zu allem rund um die Kinderzahnpflege, damit Ihr Kind gesund und glücklich lächeln kann!
